Power Fruits logo

Owoce są bardzo ważnym elementem diety każdego człowieka - nie tylko dostarczają wielu cennych składników mineralnych i witamin, ale i ją urozmaicają. Ich soczyste smaki, niesamowite zapachy i intensywne kolory zapewniają radość dla wszystkich zmysłów. Ważne jest, aby sięgać po nie kilka razy dziennie, dzięki czemu organizm otrzymuje naturalne witaminy, składniki mineralne i flawonoidy przez cały dzień. Należy pamiętać, że regularne spożywanie owoców pomaga w codziennej trosce o zdrowie , a odpowiednio zbilansowana dieta ma także wpływ na piękny wygląd. Dlatego ważne jest, aby te niezwykłe owoce na stałe zagościły w jadłospisie całej rodziny.

Wiele osób z utęsknieniem czeka na owoce sezonowe. W okresie letnim warto jeść owoce jagodowe - truskawki, maliny, porzeczki oraz borówki. Są one pyszne i znakomicie komponują się z różnymi potrawami, ciastami, deserami.

Jakie składniki kryją w sobie te małe owoce o wielkiej mocy, po które najchętniej sięga się latem?

  • Truskawki – są źródłem wielu cennych witamin z grupy B, witaminy C oraz mikroelementów, tj. magnezu, potasu, żelaza, cynku, jodu, miedzi i fosforu
  • Maliny – cechują się szczególnie wysoką zawartością błonnika pokarmowego (pektyny) oraz zawierają mnóstwo witamin i minerałów - z magnezem, wapniem i żelazem na czele, a także wiele innych wartościowych dla zdrowia substancji
  • Porzeczki – mają bogaty skład chemiczny i są zasobne w wiele cennych dla zdrowia składników i witamin, w tym w duże ilości witaminy C, PP i E
  • Borówki – są zasobne w witaminy A i C, przeciwutleniacze oraz są źródłem makroelementów, takich jak fosfor, wapń, magnez, sód i żelazo

Aktualności

lista aktualności  >

O kampanii

  • O ZSRP

    Związek Sadowników Rzeczpospolitej Polskiej jest stowarzyszeniem apolitycznym, dobrowolnym, działającym na rzecz i w interesie polskich sadowników. Został utworzony w maju 1999 roku z inicjatywy...   

  • O ARR

    Agencja Rynku Rolnego, która od momentu akcesji Polski do UE posiada status unijnej agencji płatniczej, działając na podstawie unijnych aktów prawnych administruje mechanizmami Wspólnej Polityki...   

  • Cele kampanii

    „Niezwykłe właściwości zwykłych owoców” to kampania promocyjno-informacyjna realizowana przez Związek Sadowników Rzeczpospolitej Polskiej na rynkach pięciu krajów: Polski, Austrii, Szwecji,...   

Strefy

Zabawa jest naturalnym sposobem funkcjonowania dziecka, dlatego gry i quizy edukacyjne są niezastąpionym elementem w procesie nabywania przez dzieci wiedzy i umiejętności. Wpływają one na kondycję umysłową dziecka, jego pamięć, koncentrację, spostrzegawczość oraz kreatywność. Dodatkowo, poniższe gry i quizy edukacyjne stwarzają warunki do bogatego i wszechstronnego rozwoju dziecka, wzbogacenia jego języka, poszerzenia wiedzy na temat niezwykłych właściwości owoców jagodowych oraz do spędzenia czasu w sposób nie tylko przyjemny, ale i efektywny.

  • Dla dietetyka

    Owoce jagodowe sposobem na stres Współcześnie stres wywołany napiętym grafikiem projektów, czy zachwianiem równowagi pomiędzy obowiązkami służbowymi a życiem prywatnym to już niemal codzienność....   

  • Dla dzieci i młodzieży

    Edukacyjne gry i quizy dla dzieci i młodzieży z owocami jagodowymi w roli głównej.   

  • Dla nauczycieli

    Zabawy i gry na temat owoców jagodowych Zaprezentowane poniżej scenariusze trzech zajęć dydaktycznych powstały w związku z kampanią promocyjno-informacyjną pt. „Niezwykłe właściwości zwykłych owoców” oraz z...   

  • Dla rodziców

    Rodzice starają się, aby dieta ich pociech była jak najlepiej zbilansowana i bogata w warzywa i owoce. Jednakże niemal każdy rodzic wie, jak niełatwym zadaniem jest przekonanie dzieci do jedzenia...   

Informacje branżowe

  • o kampanii

    Na podstawie najnowszych danych zebranych przez Organizacje Narodów Zjednoczonych do spraw Wyżywienia i Rolnictwa (FAO) w 2013 roku zebrano ok. 11 012 811,8 ton owoców jagodowych na świecie, z czego...   

  • borówka i czarna porzeczka

    Kraje Wspólnoty Europejskiej należą do ścisłej czołówki producentów truskawek, malin czy też porzeczek, a ich udział w ich zbiorach na świecie wciąż rośnie. Wyjątkiem jest produkcja borówki...   

  • truskawka i malina

    W 2013 roku zbiory truskawek na świecie wyniosły ponad 7 mln ton, z czego niemal połowa jest uprawiana na kontynencie azjatyckim.  W Europie produkuje się niemal ¼ łącznej produkcji światowej tego...   

Przepisy



kontakt

ZWIĄZEK SADOWNIKÓW RP

ul. Sportowa 4a
05 - 600 Grójec

info@power-fruits.eu

Telefon: (+48) 48 664 37 79